植物神经紊乱，身体总是无意识地紧绷

女 | 22岁 2022-04-10 18:34:37 2人回复来自

健康咨询描述：植物神经紊乱，身体总是无意识地紧绷着，然后玩有些刺激的游戏，紧张或者受到惊吓后手发凉，现在还尿频，可能和植物神经紊乱也有关系，应该怎么办？吃什么药？

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曾光鹤岗市人民医院主治医师擅长: 高血压，冠心病，心绞痛，急性心肌梗死，心律失常，心帮助网友：30933

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2022-04-11 08:35:50 我要投诉

您好，您的这种情况有一些休息不好，但是说还有一些玩刺激性的游戏造成您的过度紧张了，所以说神经功能紊乱了，一定要保持睡眠质量，尽量的用一些安神补脑液，然后睡觉的话之前就不要做一些有这个刺激性的动作和看一些刺激性的片子，可以听听舒缓的音乐。

2022-04-13 20:13 ask92776175wb 追问

那需要吃一些药物吗？医生

2022-04-14 06:53医生回答：

那您可以治疗一下或者是说可以改变一下生活习惯的，看看是否能够回复，有的能够恢复

胥雅萍太原市第九人民医院副主任医师擅长: 冠心病,心律失常,原发性高血压,二型糖尿病,脑梗死帮助网友：5608

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2022-04-11 08:37:29 我要投诉

患有植物神经功能紊乱，建议养成良好的生活习惯，生活规律，饮食规律，避免油腻辛辣刺激性食物，避免紧张及压力大，保证睡眠。适当锻炼，户外运动，放松心情。可给予甲钴胺片对症治疗。

2022-04-13 20:14 ask92776175wb 追问

只吃甲钴胺就可以了吗？医生

2022-04-13 20:30医生回答：

适当锻炼，增加室外活动，避免劳累及过度紧张。平衡饮食。服用谷维素和甲钴胺就可以。