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办公室怎么避免颈椎病

保密 | 0个月 2022-04-11 04:55:27 1人回复来自

健康咨询描述：办公室怎么避免颈椎病

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2022-04-11 05:11:16

办公室工作人员很容易产生颈椎病的发生，是由于长期一个姿势或者是不良的工作坐姿所导致，建议患者工作时间，多活动颈椎，适当的站起来行走进行眺望远方，同时养成运动的好习惯，多坚持运动。

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温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经... 更多>>

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