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站起来怎么锻炼颈椎病

保密 | 0个月 2022-04-11 09:50:32 1人回复来自

健康咨询描述：站起来怎么锻炼颈椎病

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2022-04-11 09:57:49 我要投诉

对于有颈椎病。困扰的人群来说，首先建议患者要多休息，避免过度劳累，防止受伤、着凉，要限制脖子活动过多，如果活动过多的话，那么很有可能会加重颈椎病的症状。有些患者在颈椎病的同时，可能会牵涉颈项背部肌肉无力或者是萎缩酸痛等情况，这种情况可以用按摩、针灸等方式进行缓解。

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颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经... 更多>>

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