吃了褪黑素两天，有点食欲不振

女 | 23岁 2022-04-11 11:04:51 1人回复来自

健康咨询描述：失眠很长时间，昨天开始褪黑素，但早上起来完全不想吃饭，还一直恶心，脑袋上也像蒙了一层布一样，迷迷糊糊的，这是副作用吗。之前有同学吃，没听她说有这样的症状，我神经有点衰弱好像，没做过相关检查，只是猜测有点神经衰弱

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-26 07:50:20 我要投诉

失眠是常见的睡眠问题，例如入睡困难，睡眠浅等，可以见于正常人群，也可以见于精神心理疾病患者，褪黑素作为保健品对改善睡眠有一定的帮助，但不宜长期服用，上述表现可能与药物不良反应有关，一般停药后可以减轻。

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