全身上下每个地方都很容易抽筋
男 | 25岁 2022-04-12 11:27:34
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健康咨询描述： 全身上下每个地方都很容易抽筋 脸腿肚子都很容易抽筋 有时候休息腿伸太直容易抽筋 有时候打哈欠伸展也会有
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2022-04-12 12:06:59 我要投诉
如果有全身上下每个地方都有抽筋的症状，这种情况可能是缺钙比较严重，或者是本身有伤风，或羊癫疯等症状导致的抽筋，尽量抽筋的时候要按摩抽筋的部位，可以拉长抽筋部位的肌肉，让它保持在伸展症状，用毛巾热敷来缓解抽筋的症状，如果身体肌肉过度紧张的时候，也可能会有抽筋症状出现的，建议做一个检查，如果缺钙是可以补充钙质的。
2022-04-12 12:20
ask93229453po
追问
补钙有什么推荐吗还是什么钙片都可以
2022-04-12 13:06医生回答：
补钙并没有一个严格的要求，可以到药店咨询，根据自己的年龄，选择合适自己的钙片就可以，平时在饮食上，可以多吃些含钙量高的食物，比如喝一些骨头汤也是能起到补钙的作用。
2022-04-12 11:56:48 我要投诉
这个你就要查查你是不是有缺钙或者微量元素严肃一个缺失的情况存在的，这个如果经常是抽筋的话，你必须要去医院检查清楚，看看具体情况怎么样才能够对症的治疗的，当然如果过于劳累啊，出汗太多运动过度也会出现这种情况
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