腰酸背痛，脖子僵硬酸，
女 | 25岁 2022-04-12 23:57:10
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健康咨询描述： 经常腰酸背痛脖子僵硬酸，经常坐办公室看时间，这是脖子前倾问题还是肩胛骨突出的问题？怎么改善
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2022-04-13 08:21:56 我要投诉
考虑是长期一个姿势导致慢性损伤有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，保持良好的姿势，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，局部涂抹扶他林药膏，口服脉血康，布洛芬等药物观察治疗
2022-04-13 08:22:01 我要投诉
这种情况要考虑颈椎病或者腰肌劳损的情况，不是脖子前倾或者肩胛骨的问题，注意休息，避免长时间低头的动作，避免长时间弯腰久坐，注意保暖避免受凉，可以外用活血止痛中药贴膏，可以服用活血化瘀强筋健骨中成药
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