脖子疼痛脖子和肩膀连接处疼痛

      指导意见：
      那有可能是出现颈椎病引起的这种情况，也有可能是出现肌肉劳损的情况的，可以去医院理疗科做理疗的，做按摩做针灸都是可以的，学会放松心情，不给自己压力，平时不要长时间保持一个动作。

      你描述的情况常见于颈肩痛，一般是颈部肌肉韧带或者颈椎有问题导致，不良的生活习惯，姿势不对等情况有可能出现这些症状。建议你需要尽早去骨科检查，结合检查结果积极治疗。暂时需要注意休息，避免辛辣刺激饮食和剧烈运动。

      可能是局部肌肉劳损或肌筋膜炎，与长时间的姿势不良有关。此期要适度锻炼，改变不良姿势，不要经常低头伏案工作，调节枕头合适高度。可以给予局部热敷，按摩等。
      以上是对“脖子疼痛脖子和肩膀连接处疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你说的脖子疼痛，脖子和肩膀连接处疼痛，这是斜方肌，有炎症，你适当的活动活动，用热水袋暖一暖，或者是去按摩店让按摩师给你按摩按摩，平时多活动活动，不要老是一个姿势，不要老是看电脑玩手机。

      你好，脖子的部位不适，疼痛的时候连带肩膀也有疼痛，这个情况有可能颈椎疾病所引起，可以做一个颈椎部位的核磁共振，检查一下颈椎是否有问题，平时不要长时间低头看手机，或者看电脑，可以多进行户外运动。