健康咨询描述: 工作是建筑工人,估计是职业原因,现在年纪越大,手、腿、腰经常酸痛,,请问有什么可以缓解吗?谢谢(整个人偏瘦)
根据你的详细不考虑为身体经常出现酸痛,睡觉有不适症状,考虑平时从事建筑劳动,一般这种情况首先建议注意休息一段时间,考虑是否有腿疼或者是腿麻症状,一般考虑腰椎间盘突出压迫神经,容易引起腿麻腿疼,考虑症状明显的话,建议做腰椎CT检查明确诊断一下。
这种情况首先有可能存在一些缺钙的情况,有可能存在骨质疏松,可以多吃一些钙片,以及促进钙吸收的药物,多吃些含钙丰富的食物,比如吃一些豆制品,多喝一些牛奶,观察一下病情变化,或者吃一些强筋健骨的中成药,适当的补钙有助于改善骨质疏松
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