健康咨询描述: 不敢和除了爸妈以外所有的亲戚讲话或者打招呼(包括外公外婆那些),路上遇到我只想躲避或者当没看见,亲戚来家里做客也只想躲房间里,好像四五岁左右还敢,后来就不敢了,遇到比较喜欢的亲戚,爸妈让我叫一下我很想叫但就是叫不出来,但是在学校我就特别放得开,性格比较大大咧咧有很多朋友
指导意见:
如果你只是对家里的亲戚不敢讲话,对于学校的同学不会这样,这种情况很可能是你在幼年的时候被家里亲戚伤害过有关系,比如遇到亲戚的讽刺、嘲笑等等事情,导致你现在对亲戚从心理有恐惧感。
可是我并没有遇到过被亲戚伤害的事诶
你可以看看心理医生
根据你描述的情况看你在学校里没有问题,只是在亲戚面前不愿意叫人不愿意交往,有逃避行为,像这种主要是可能在你的成长过程当中,你在亲戚面前可能受到过一些评价使你感觉自卑或者是难堪等等导致的。像这种你把亲戚也当做平时的同学或者陌生人去对待,你可以去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,可以做个心理的治疗,对你会有帮助的。
目前存在一些心理问题或者情绪问题。不良情绪可以影响到正常的人际关系。有些可能与精神心理因素有关,例如压力或者环境因素的影响,有些可能与个性有关。需要调整心态,提高自信心,提高适应环境和应对问题的能力。严重者需要一定的心理疏导等。
以上是对“不敢和亲戚打招呼或者说话是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我该怎么样去打破这个障碍,十几年了一直这样,情绪也不会压抑
态度决定一切,需要逐渐改变,学会沟通,学会理解,学会适应。
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