健身房洗漱出来滑倒，右脚前伸打滑，磕到了左膝盖
男 | 25岁 2022-04-15 15:58:51
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健康咨询描述： 在健身房洗漱出来滑倒，右脚前伸的时候打滑，左腿就跪了下来身体压在了左腿上，穿着长裤。当时只感觉到膝盖擦伤破了皮了，走路无感觉，之后感觉左膝盖酸疼，去过校医院，也买了红药膏药贴，目前过去了十七天，感觉恢复了但是还有一些青色，红色。这两天走路稍微有些疼，是不是恢复期太长了，迫切想再去健身房锻炼，上传的图片是刚摔伤的图片，摔伤前锻炼没怎么用膝盖，但是运动后没有拉伸膝盖
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2022-04-17 12:07:27 我要投诉
目前还有些局部的淤青没有完全消散，一般像这种情况的话可以考虑做做局部的热敷，或者外用一些云南白药气雾剂，活血化瘀消肿，一般可能还需要等一周左右淤青会逐渐消散，一般软组织肿胀消退可能需要2到3周
2022-04-17 12:30:19 我要投诉
你膝关节地方瘀肿还是蛮厉害的，去拍了片子吗有没有骨折，尽量多休息，少走路，运动的话先暂时停下来，用药的话，可以外涂药膏，比如青鹏软膏，可以吃些活血消肿的药物，比如大活络胶囊
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