夜晚睡不好，哭醒或者睡不安稳，哼哼唧唧

      指导意见：
      宝宝检查确诊缺钙会出现这些症状，缺钙需要坚持补钙治疗会慢慢改善症状，需要加强营养调理补钙，可以喝骨头汤、鲫鱼汤、排骨汤、虾皮、牛奶补钙治疗。也可以喝葡萄糖酸钙口服液补钙治疗，多晒晒太阳，促进补钙吸收。
      

      如果检查确定有维生素d和钙的缺乏，可以给孩子补充钙剂和维生素D，如果效果不好可以选择醋酸钙颗粒，更有助于吸收，葡萄糖酸钙的含量比较小，平时适当的多吃些含钙高的食物，比如牛奶牛肉之类的，适当的多晒太阳
      

      您好，孩子如果缺乏维生素D或者钙，可以饮食调理的，首先应该选择饮食调理，可以多吃一些补钙的食物，还要多晒太阳，可以吃奶酪，维生素D和钙还要继续补充。也可以喝蓝瓶钙，或者赖氨酸磷酸氢钙这个效果都比较好的。
      
      以上是对“夜晚睡不好，哭醒或者睡不安稳，哼哼唧唧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！