头脑不清醒，坐着会自己哭，感觉自己很累，食欲不振

      头脑不清醒。坐着会自己哭，感觉自己很累，食欲不振。每天晚上难以入睡，会有负面的情绪，生活压力大。这种情况有可能存在着抑郁情绪。建议你保持积极乐观的心态，不要胡思乱想。可以到正规的医院精神心理科确诊，明确诊断，对症治疗。
      

      指导意见：
      以上症状考虑与患精神障碍疾病有关系的，如果有轻生自残的表现，可能是患有比较严重的抑郁症有关系，抑郁症的症状有经常想哭，对任何事情没有兴趣，不愿意与他人交流，情绪不佳等表现，建议你应及早就医看心理门诊。
      

      目前存在一些抑郁情绪或者症状。例如心情低落，兴趣减退，身体乏力。不良情绪可影响睡眠质量引起失眠，或者引起食欲不振，甚至会出现对前途的悲观厌世情绪。有些存在一些精神心理因素，例如工作生活压力或者环境因素的影响。上述表现不排除抑郁症可能。需要引起家人的关心关注，并建议及时就诊。
      
      以上是对“头脑不清醒，坐着会自己哭，感觉自己很累，食欲不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！