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听见按笔声无法学习，非常烦躁不安

女 | 15岁 2022-04-16 22:59:44 2人回复来自

健康咨询描述：从开学到现在两个多月了，上课因为按笔的声音完全听不进，写作业也写不进，非常烦躁

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2022-04-17 15:33:29 我要投诉

如果症状比较轻微是可以控制的，可以做放松训练，如果感觉到烦躁不安的时候可以做深呼吸，因为在上学的时候这种声音也是不可避免的，所以尽量不要注意这种声音。但是如果影响到学习的情况下，建议最好看心理医生。

郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2022-04-17 15:59:02 我要投诉

听见按笔声，无法学习，非常烦躁不安，这种情况可能存在注意力不集中的情况，对于周围环境特别敏感。建议你可以换一个环境，脱离这种吵闹的环境。保持一个良好的心态。要集中自己的注意力。