没有心理科的医生来看看我的情况

      像这种情况，这应该属于出现焦虑症以及出现有这种轻度抑郁症的表现，而且我建议你平时的话在工作上产生这种强迫症的话，尽量的多疑，达到工作目的为要求不要过于苛刻，另外就是可以通过中药方式先调理，比如说可以使用去肝火的药物，龙胆泻汤丸。
      

      你总是遇到事情会担心有不好的事情或者是现象出现。像这种很像是焦虑症，如果已经影响到了你的工作，生活学习，那就去专业的精神卫生中心就医，让精神科医生实际的看一下可以适当的吃药治疗，配合心理治疗作为患者自己，一定多培养些兴趣爱好，每当出现这些症状的时候，及时的找些别的事情做来转移一下注意力。