昨天打球的时候脚崴了，昨天敷冰了

      一般受伤以后像你的情况先去拍个X光片看一下有没有骨折，如果没有骨折，48小时之内要进行冰敷，同时需要抬高患脚，可以应用活血止痛的药物。也可以用强力绷带进行固定。
      

      从外观上看并没有太过明显的肿胀，崴脚后有些是软组织伤，有些伤及骨头或韧带，早期都会比较疼痛，恢复需要过程，早期一两天冰敷后，后续可以用些活血化瘀的药物或膏药等，疼痛比较明显的，可以拍片看看有没有伤到骨头及韧带。
      

      看了你发的照片，脚踝关节处明显肿胀，你是昨天打球的时候脚崴了，一直骨头疼，不能用力踩地，骨头那边很疼，这种情况不能排除骨头骨折的可能，建议最好去医院拍片看看，如果骨头没事，那就是局部肌肉，韧带，软组织挫伤导致的，可以局部用扶他林膏，或者云南白药气雾剂，服用氯唑沙宗，舒筋活血片等。
      
      以上是对“昨天打球的时候脚崴了，昨天敷冰了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个首先你必须要排除骨头有没有问题，所以建议你还是最好照一个片吧，因为如果有骨折的话，这个可能要需要固定治疗的，如果骨头没问题的话只是扭伤的话，这个也一般需要一个月左右的恢复时间，这个急不来的，24小时之后可以用云南白药气雾剂来治疗一下