健康咨询描述:
今天去检查颈椎,结果如下:颈椎正侧、张口位片+腰椎正侧位片:第1-5片颈椎生理曲度变直,颈5、6前角骨质增生,颈4/5、5/6椎间隙变窄。其它无问题。
请问我的问题严重吗?应如何处理?平时做什么运动比较适合?
左右
目前一般情况:颈部感觉有点疼,腰有时容易感觉累。
职业:教师
第一次问题补充:谢谢专家的解答。还想请问一下我这种情况需要补钙吗?平时用周林频谱仪照颈部会有效吗?
光从数据来看是有颈椎骨质增生和椎间孔变窄,但是没有看到片子无法说明具体程度是什么!!你这个情况一个定时去复查一下,二就是平时睡觉选择硬板床,可以在安全的地方多多倒退走路,让重心后移,三就是可以去做一下物理治疗,按摩一下!
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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