你好,现在考虑你是可能有长时间低头造成的颈型颈椎病,建议你注意休息,颈部保暖,局部热敷理疗一下,可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时,适度锻炼项背肌,双手交叉抵住后脑勺颈部向后发力持续五秒算一次,三十次一组,每天锻炼两组
根据你的详细描述考虑为大腿手臂无力症状考虑头部发沉,考虑颈椎部位有不适症状,一般这种情况首先考虑颈椎病,一般考虑颈椎病压迫神经容易引起手臂无力,头晕头疼等症状,建议去医院做颈椎核磁共振检查,明确诊断一下。
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