睡眠障碍，睡眠质量差，时长短

      经常出现这种睡眠性障碍，而且睡眠时间短，这个你可以通过药物调理一段时间，而且最好是做一个脑部的核磁共振或者是脑部的脑电图以及心电图检查一下，是不是出现神经衰弱所引起的症状，现在先配合着安神解郁丸治疗。
      

      目前存在一些睡眠问题。例如睡眠浅，早醒，醒后难以入睡。有些存在一些精神心理因素，例如存在心理负担或者是存在一定的心理压力。有些可能与生理因素有关。对中年女性而言需要排除更年期综合征。长期失眠可以影响个人的情绪或者工作效率。需要调整心态，平时需要适度运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。长期失眠需要在医生的指导下药物治疗。