健康咨询描述: 我怀孕5个多月了,最近总感觉情绪起伏比较大,晚上睡眠也不是太好,还总是爱跟家里人发脾气。做产检时给医生说了这个情况,就建议我吃喜尔佳,说不仅能补充孕期营养,还能对我的情绪调节有帮助。不知道这个效果到底怎么样?
女性在怀孕期间出现情绪波动和心情变化,是一种正常的生理表现,这主要是由于孕期雌激素和孕激素增加,以及对胎儿的过度担心引起的。加上现在社会生活压力大、工作节奏快,越来越多的年轻孕妈情绪出现波动,甚至可能演变为轻微的产后抑郁,值得关注和重视。喜尔佳是国内首款关注孕妈情绪的孕期营养素,其特有的磷脂酰丝氨酸(PS),能有效改善人体情绪和大脑记忆,对调节孕期情绪、预防围产期抑郁有帮助作用。同时PS与DHA结合使用,磷脂化的DHA更容易冲破血脑屏障,相比普通DHA吸收率提高5-10倍,能有效促进胎儿脑部及神经发育。建议您在怀孕期间,加强与家人、朋友的沟通与交流,他们的关爱对您的情绪调节也能起到更加积极的作用。
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