我想长高，有什么办法吗

保密 | 0个月 2022-04-22 15:12:46 1人回复来自

健康咨询描述：我想长高，有什么办法吗

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2022-04-23 04:53:34

为了长高，在日常生活中要注意适当的吃含钙较多的食物，比如紫菜、海带、芥菜、奶酪、牛奶、黑豆等。同时也可以做一些跳跃性的运动，比如打篮球、跳绳、跳高等。同时可以做骨龄的检查，观察骨骺线有没有闭合，如果没有闭合，可以借助药物治疗。

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