每次考试的时候都会控制不住在想别的事情
男 | 16岁 2022-04-23 12:04:20
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健康咨询描述： 考试的时候不自觉就会一边写题一边想着别的事情，脑子里还会一直响音乐，想控制也控制不了，没法专心考试，很难集中精神。而且平时背课文什么的都很快很轻松，但有时候前一秒想的一个事情过一会就忘了，让我做一件事过一会就忘了要做。我是高中生，请问这是什么原因？
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2022-04-23 20:49:19 我要投诉
每次考试的时候不自觉的想别的事情，这种情况属于注意力不集中。过于紧张焦虑所造成的。建议您不要胡思乱想。放松心情。做一些自己喜欢的事情。培养自己的兴趣。
2022-04-24 05:20:02 我要投诉
你每次考试的时候都会控制不住的在想别的事情。一直的会有音乐的响声。你目前这种情况有可能存在着强迫性思维。你也有可能有幻听，所以你最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下进行，对症治疗，平时不要戴耳机听歌，因为你如果长期戴耳机听歌的话，有可能会在耳朵里老是想一些音乐的声音的。
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