用力向上揪腰附近的脊椎位置的肉，会有响声

      考虑跟腰部疾病有一定的关系。建议要多注意观察，如果出现不适的症状，建议要到医院进行相关的检查，日常生活中建议要注意腰部的保暖，避免出现着凉，同时也要多注意休息，不能够过度劳累，也不要过度的弯腰提重物。能够有效的改善症状。
      

      揪肉后出现的响声也是正常的，如果身体没有其他的不适感，一般不需要做特殊治疗，平时要多注意休息，不要长时间一种姿势，可以多参加一些户外的营养运动，多做一些拉伸的运动，能够缓解身体的不适感，还可以促进身体血液循环，改善新陈代谢。