健康咨询描述: 糖尿病将近二十年了,近几年便秘厉害。去医院也开了药没什么效果。现在就在网上买的什么叶子来泡水喝
指导意见:
您好:糖尿病便秘最好通过饮食进行调理,平日多吃膳食纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,苦瓜,黑木耳,燕麦等,多喝水,多运动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯,如果便秘严重,可以服用乳果糖,也可以短时间用番泻叶泡水喝。
这种情况考虑属于习惯性便秘,所以会出现这方面的现象,可以配合医生用一些相关的中药治疗,可能会更好一些,血糖方面也需要控制在理想范围,饮食方面多吃蔬菜补充纤维素,配合医生用一些药物调理肠道功能治疗,一般会好一些。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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