情绪起伏不定，注意力涣散
健康咨询描述： 本人女，十八岁。长期受情绪影响。从去年五月份开始断断续续持续一段时间的情绪低落与情绪高涨，情绪低落时经常质疑自己能力、认为自己配不上身边的人、甚至产生放任自流，分明知道不努力就会导致成绩下滑的后果却提不起精神学习的情况；情绪高涨的时期十分自信，认为自己值得这一切是其他人不配，产生对他人长处的敌意和攻击性心理，想要暴力伤害他人，大声咒骂或者莫名其妙狂笑，无法集中注意力，需要用指甲划伤手臂才能冷静下来，但是也会因此进入情绪低落状态，产生心理落差。无法坦然接受他人批评甚至产生抵触心理，面对家长的督促感到不耐烦甚至产生厌学情绪，喜欢一个人独处，严重时产生憋不住从二楼跳下去的冲动或者拽住同学头发殴打。社交敏感，非常在意他人情绪与评价。情绪不佳时经常吃大量的零食缓解导致体重飙升，对未来预期渺茫但是无力反抗，害怕受到反对与指责。感到呼吸困难，身体一些部位时不时产生痛感，近来半个月时常出现手抖
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根据你详细的叙述看你可能患有双向障碍，所以最好去当地的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，在精神科医生的指导下吃药来控制，比方说你可以服用德巴金。碳酸锂或者是拉莫三嗪。同时配合一些治疗精神病症状的药，比方说你可以配合服用喹硫平等系统的去治疗。
我很经常因为一些小事就胡思乱想，从朋友有些忙没有理我一直想象到我和她反目成仇，家里打不通电话就会怀疑出了灭门惨案，一个人走在路.上会莫名其妙想到被骚扰,非常没有安全感。并且情绪非常敏感一但感觉被冷落就会觉得被人讨厌开始怀疑自己是不是有问题为什么不被认可。但有时候又会想到很多摆脱这种情绪的方式，比如说把所有的错怪到别人身上，就因为别人不友好地看着我就在心里辱骂，很极端的两种方法。有时候也会想到很多深层次的问题比如说死了人会怎么样，人类未来会走向何方，一些和现实完全没有关系的东西。非常在意他人看法，并且面临高考-边盼着拥有好成绩一-边又厌恶自.己做不到最好,熬夜然后又犯困死循环，很容易产生悲观情绪
你这种情况主要是焦虑和强迫导致的，如果对你的工作生活学习带来影响，那就吃药治疗。
目前我在的城市因为疫情没有办法去正规的医院也没有假期。我很经常因为一些小事就跟自己过不去上课发呆两三节课事情过了以后又开始觉得没什么大不了的开始后悔。而且和同学打闹的时候时不时想要加重力度甚至幻想着将他们打出血之类的暴力场景。或者是对别人产生诡异的情感，用暴力的方式表达喜爱。有时候也会一个人发呆，觉得有人在监视我或者想要伤害我，场景非常可怖。也很容易误认为有人喜欢自己，可一但发现他们并没有这个倾向就会开始否定自己，觉得没有人会喜欢这样的我。并且因此不断暗示自己没有人能够接受，因此不与人分享自己的内心。我很喜欢装着去安抚别人，其实想要他们对我有信任从而为我所用。对于不喜欢人也会这样做，然后开始让他们觉得自己的缺点没错，从而让别人更讨厌他们，让我变得更开心。我对于社交非常敏感，看上去是非常开朗大方的人，实际上根本没有几个交心的朋友。也会突然察觉到这一点，然后陷入情绪的低迷状态，对谁都十分羡慕，看到他们快乐就想哭。因为家庭原因我很容易觉得自己比不上别人，又因为达不到父母的期望变得更加失落，这种思维一直跟着我怎么样都甩不掉。对物品很固执，书要按大小颜色顺序排列，找不到东西就会一直找直到没有时间
你这种情况存在着精神分裂症的倾向，所以你最好能去专业的精神卫生中心就医，及时的治疗，疫情再严重，不会阻止你就医的。我想问一下，你从小是在父母身边长大，还是有别人带大的与父母的关系好吗？
我是由父母带大的，小时候在爷爷奶奶家待也是晚上回家。我的父亲虽然有时候会不耐烦但算是非常宠我。我的母亲很爱我对我抱有很大的期望，要求也比较严格，喜欢拿我跟别人对比，有时候就容易引发我的情绪低落暴躁。经常因为很随意的话就一直回想，开始觉得自己不被理解没什么价值或者对她夸奖的人产生抵触和敌意，非常不喜欢这样。在初中时期遭遇过一段时间同学的言语暴力，导致我不再觉得大家都是平等友好的。到了高中就开始对特定的人产生敌意，比如说针对那些对我态度不礼貌的或者成绩比我好看不起我的人甚至是我打招呼没有回复的同学。初中有一次自c告诉我的母亲被她嘲笑还有一些时候情绪不好被当做不努力，从此就不再对跟家长倾诉抱有希望。高中觉得同学不太理解我或者把我的不良情绪当做传播负能量不愿意跟我沟通所以也不想和他们交流。平常生活里一般都是我帮助他们而不是他们帮助我，导致我觉得我的付出没有回报所以更加失落。情绪内耗明显。家里管的比较严不能随意出门回家也要规定时间。最后一次免费咨询了，可能要等到高考后自己去医院，谢谢医生。
你这种情况主要可能与你的母亲教育你的时候可能比较严厉。没有过多的鼓励安慰等有关系。同时你可能太敏感，太在意与周围人的关系。如果你这种状态已经影响了你的学习的话，最好早去就医。
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像这种情况的话应该是出现有这种焦虑症所带来的一些影响，我建议你还是要到医院做一个详细的检查，最好是到心理科按照医生的医嘱做一个详细的诊断治疗，最近可以配合医生的诊断，使用一段时间的药物调理，我推荐你使用苯二氮卓类的药物来进行治疗，效果也是比较好的，比如说可以使用奥氮平或者是使用盐酸舍曲林。
我很经常因为一些小事就胡思乱想，从朋友有些忙没有理我一直想象到我和她反目成仇，家里打不通电话就会怀疑出了灭门惨案，一个人走在路上会莫名其妙想到被骚扰，非常没有安全感。并且情绪非常敏感一但感觉被冷落就会觉得被人讨厌开始怀疑自己是不是有问题为什么不被认可。但有时候又会想到很多摆脱这种情绪的方式，比如说把所有的错怪到别人身上，就因为别人不友好地看着我就在心里辱骂，很极端的两种方法。有时候也会想到很多深层次的问题比如说死了人会怎么样，人类未来会走向何方，一些和现实完全没有关系的东西。非常在意他人看法，并且面临高考一边盼着拥有好成绩一边又厌恶自己做不到最好，熬夜然后又犯困死循环，很容易产生悲观情绪
别容易产生悲观，你要记住你就最好呢，你就是最漂亮的最棒那个就行。
目前我在的城市因为疫情没有办法去正规的医院也没有假期。我很经常因为一-些小事就跟自己过不去.上课发呆两三节课事情过了以后又开始觉得没什么大不了的开始后悔。而且和同学打闹的时候时不时想要加重力度甚至幻想着将他们打出血之类的暴力场景。或者是对别人产生诡异的情感，用暴力的方式表达喜爱。有时候也会一个人发呆，觉得有人在监视我或者想要伤害我，场景非常可怖。也很容易误认为有人喜欢自己，可一但发现他们并没有这个倾向就会开始否定自己，觉得没有人会喜欢这样的我。并且因此不断暗示自己没有人能够接受,因此不与人分享自己的内心。我很喜欢装着去安抚别人,其实想要他们对我有信任从而为我所用。对于不喜欢人也会这样做,然后开始让他们觉得自己的缺点没错,从而让别人更讨厌他们,让我变得更开心。我对于社交非常敏感,看上去是非常开朗大方的人，实际上根本没有几个交心的朋友。也会突然察觉到这一点，然后陷入情绪的低迷状态,对谁都十分羡慕，看到他们快乐就想哭。因为家庭原因我很容易觉得自己比不上别人，又因为达不到父母的期望变得更加失落,这种思维一直跟着我怎么样都甩不掉。对物品很固执，书要按大小颜色顺序排列，找不到东西就会一直找直到没有
还是有这种强迫症啊，你要是调节，你v多少
我是由父母带大的，小时候在爷爷奶奶家待也是晚上回家。我的父亲虽然有时候会不耐烦但算是非常宠我。我的母亲很爱我对我抱有很大的期望，要求也比较严格，喜欢拿我跟别人对比，有时候就容易引发我的情绪低落暴躁。经常因为很随意的话就一直回想，开始觉得自己不被理解没什么价值或者对她夸奖的人产生抵触和敌意，非常不喜欢这样。在初中时期遭遇过一段时间同学的言语暴力，导致我不再觉得大家都是平等友好的。到了高中就开始对特定的人产生敌意，比如说针对那些对我态度不礼貌的或者成绩比我好看不起我的人甚至是我打招呼没有回复的同学。初中有一次自can告诉我的母亲被她嘲笑还有一些时候情绪不好被当做不努力，从此就不再对跟家长倾诉抱有希望。高中觉得同学不太理解我或者把我的不良情绪当做传播负能量不愿意跟我沟通所以也不想和他们交流。平常生活里一般都是我帮助他们而不是他们帮助我，导致我觉得我的付出没有回报所以更加失落。情绪内耗明显。家里管的比较严不能随意出门回家也要规定时间。最后一次免费咨询了，可能要等到高考后自己去医院，谢谢医生。
加油，其实你很棒。
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