束腹带可以让腹部松弛的肉变得紧致吗？

男 | 29岁 2022-04-24 05:55:18 1人回复来自

健康咨询描述：最近几个月成功减肥减掉了几十斤，但我发现腹部的肉和皮肤也因此变得松松垮垮，尤其是白天一天站着，到了晚上腹部肉明显垂了下来，而经过一夜躺着休息后，早上腹部就非常明显平了很多，这种情况穿束腹带能加速腹部肉和皮肤变得紧致吗？

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2022-11-14 16:42:11 我要投诉

你好，穿束腹带并不能加速腹部皮肤变紧致，它只不过是肥肉藏了起来，而且束缚带过于紧会影响呼吸顺畅，时间长了对身体有不好的影响。建议你可以做俯卧撑等腹部训练，这样可以有效的收缩紧致腹部皮肤，还可以多吃一些含胶原蛋白量多的食物。

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