两边的肾部发涨有微痛

      这种情况可以考虑检查看看的，注意休息饮食起居有好处的，注意避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆这类的食物，适当多喝点水有好处的适量运动增加机体免疫力有好处的
      

      根据身体的肾部两侧组织出现发胀，还有疼痛的临床病变表现情况，应该是肾穿血胸不良或者结石感染损伤有关引起的表现，最好到医院检查确诊以后，根据身体的B超化验结果进行确诊治疗。
      

      那么这个情况还是建议你去检查一下，比如去去做个肾功能、肾脏彩超检查，同时做个电解机测定有没有低钾血症，对于双脚发软也要查一下有没有腰椎间盘突出，颈椎间盘突出等症状，完善检查后可以更好的治疗。
      
      以上是对“两边的肾部发涨有微痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的症状肾部发胀的情况，建议需要及时去正规的医院检查一下肾脏彩超，双腿发软有可能是肾虚的情况的，建议可以服用壮腰健肾丸治疗的，生活作息规律，不要熬夜劳累过度，多喝白水多休息，多吃新鲜的蔬菜水果