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屁股按摩手法是什么

保密 | 0个月 2022-04-24 10:42:40 1人回复来自

健康咨询描述：屁股按摩手法是什么

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刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

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2022-04-24 14:32:11 我要投诉

屁股按摩手法是做棍法按摩和搓揉按摩。按摩臀部的方法可以选择提臀运动，首先绷紧臀部，时间持续在10秒左右，然后放松。也可以选择仰卧，两脚用力向下蹬，同时提起手臀，每次进行两秒钟后放松，可以消耗臀部的脂肪。

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