健康咨询描述: 挺长时间没锻炼了前两天锻炼上肢来着,然后练完之后第二天就感觉公三头肌那块疼就是伸直都有点困难能伸直但是会疼然后屈伸胳膊时会感到疼是肌肉拉伤吗?但我看他也没青呀那我能继续天天锻炼吗要加试了??
肱三头肌处疼痛应该是存在肌肉拉伤的,这种临床的表现呢,多见于一些过度训练造成的这种疼痛的症状,这种情况下那么是可以适当的做一些热敷,可以贴一些膏药等方式的治疗的,锻炼是可以的,不能够过度锻炼的,可以吃一些活血化瘀胶囊等药物都是可以的。
医生您好我想问一下这个多久能好呀我看他没有变青但好像有点肿那我可以举哑铃吗(八斤左右)或者练挥臂可以吗那过段时间解封后我还得训练(哭)可以练发球垫球啥的嘛
不能过于用力的。
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