女的年纪大了经常会有头晕的现象饮食方面应注意哪些方面

保密 | 0个月 2022-04-24 15:22:31 1人回复来自

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杜晓晖秦皇岛市中医医院副主任医师擅长: 中医治疗湿疹,痤疮,银屑病,带状疱疹,血管炎,脂溢帮助网友：48196

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2022-04-24 18:22:48 我要投诉

女性年龄增大，身体各方面功能就会产生异常，平时尽量多注意生活的规律和饮食的健康每天调整饮食的清淡，营养的全面化，可以吃一些水果和蔬菜搭配鸡蛋，每天晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶，可以适当吃一些红枣，阿胶，枸杞补充气血和安神作用。

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