糖尿病二型，该怎么吃饭

男 | 32岁悬赏3个健康币 2022-04-25 20:58:37 3人回复来自

健康咨询描述：血糖前段时间挺高，空腹12饭后20几，通过吃中药调理，控制饮食，增加运动，吃中药调理了大概1个半月，(其中大概吃了半个多月血糖就恢复了正常）这段时间，空腹5.7以下，餐后2小时8以下，控制的挺好！然后这几天停了中药没吃，空腹正常，餐后2小时就有点升高了，这几天量饭后都是8-11之间，但是吃的比较多，饭菜加起来一大碗！今天特意少吃了一点，吃的纯糙米饭，量也不多，饭后也没有运动，今天中午饭后2小时5.6，晚上饭2小时6.8！我吃的米是7色米(糙米，红米，燕麦米，黑米，高粱米，荞麦米，黑糯米)这种米长期吃会营养不良吗？(暂时没有吃过西药，如果血糖控制不好了，会考虑吃西药)，还有就是主食的克数是生米，还是熟米呢？

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李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2022-04-25 21:00:33 我要投诉

如果明确诊断二型糖尿病，需要规律的口服降糖药物，不能单纯的应用中药，而且需要控制饮食，适当的运动，通过运动减轻体重，将体重控制在理想范围之内，有利于改善胰岛素抵抗，有利于控制血糖

2022-04-25 21:07 ask94575331iy 追问

医生你好，现在就是血糖降下来了，才没有考虑吃西药，如果我血糖还是像之前那么高我肯定会吃的，现在空腹是正常的，就是停了中药，餐后2小时这两天8-10.5左右，吃中药的时候饭后2小时，都是8以下，现在就是略微升了一点！今天又控制了主食的量，饭后2小时，中午5.6，晚上饭2，6.8！就是出现了3多1少，才确症的糖尿病，现在体重140，升高170，以前我超重182斤！半年瘦了40斤！

2022-04-25 21:08医生回答：

那就继续监测血糖，记录，控制饮食，就可以，

孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2022-04-25 21:02:58 我要投诉

这种米经常吃是没有问题的，血糖偏高一些的患者是可以多吃一些粗粮的，调整好饮食的状态，注意均衡的摄入，营养物质是没有问题的，需要适当的运动，可以增强自身的体质，帮助身体调整最佳的状态

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宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2022-04-25 22:05:31 我要投诉

      你好，如果空腹血糖大于或等于7.0，一天任何时候血糖大与或者是等于11.1，你这种情况可以诊断为糖尿病，如果你从吃中药和饮食上，把血糖控制很好的话，建议继续吃中药和从饮食以及运动上来控制血糖，定期测量血糖，把血糖控制在正常范围之内，平时饮食上低盐低脂低糖，不要吃含糖高的食物，主食的克数是生米的克数，

      以上是对“糖尿病二型，该怎么吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！