有问必答网心理健康科 → 受过伤害后心里莫名其妙的烦

受过伤害后心里莫名其妙的烦

女 | 19岁 2022-04-25 23:09:13 1人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我在19年受过感情伤,20年被诈骗,被诈骗后就是在屋里坐着,什么也不干,不吃饭不走动,要么就是在床边望远方,甚至想结束自己生命,觉得这生活没什么意思,一直到现在我会突然莫名其妙的烦,脾气也不好,易怒,一句话不合适就会大吵,对所有人持怀疑态度。容易胡思乱想,想着想着就会哭,除了特别熟的朋友其余我很喜欢独处。不想跟任何人说话。我想问一下我是心理有问题吗。不想去医院做检查,想先咨询一下。谢谢

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:24:26 我要投诉

      你这是在拿别人的错误来惩罚自己。你要重找总结经验教训。该放下的就放下,出去走走,散散心,多做有氧运动,心胸要宽广一些。别人的错,会在其他的方面受到惩罚。你不必纠结。平时要保持积极乐观的心态。
      

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