走路得快有点痛，坐下膝盖弯起来有点痛

      首先建议你详细的检查一下，以便采取针对性的治疗，如果不缺钙，不建议你吃钙片的。目前，休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗
      

      膝关节是人体关节中结构比较复杂的，因此膝盖弯曲时疼痛的原因很多。建议去医院检查确诊哪种原因对症治疗。如果是骨性关节炎引起的可口服抗炎药及盐酸氨基葡萄糖片等。如果是膝关节韧带损伤半月板损伤同时可口服活血止痛胶囊。如果是滑膜炎，膝关节骨性关节炎等炎症导致可口服西乐葆、活血止痛胶囊、独一味分散片，盐酸氨基葡萄糖片外贴万通筋骨贴贴膏，促进局部血液循环。
      

      根据你的详细描述考虑为走路时膝关节部位有疼痛，坐下弯曲时膝关节部位疼痛一般这种情况首先考虑膝关节屈伸活动是否正常，建议注意休息，平时注意膝关节部位保暖，一般考虑缺钙一般疼痛不明显，考虑疼痛明显建议去医院做膝关节核磁共振检查明确诊断指导下一步治疗。
      
      以上是对“走路得快有点痛，坐下膝盖弯起来有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！