从去年开始，发现自己睡着后，有种接近死亡的感觉，

      指导意见：
      您的情况有可能与日常精神过度紧张、过度焦虑有关系，另外您的年龄有可能是进入了更年期的一种表现。建议您日常要放松心情，避免过度焦虑、紧张，再有此症状也可能与神经衰弱有一定的关系。
      

      你从去年开始感觉睡着以后有一种平实的感觉。你这种情况有可能是对死亡的恐惧焦虑等原因导致的。所以最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊才好确诊，平时多培养些兴趣爱好，养成良好的休息睡眠规律，不要老是关注，必要时可以适当的吃药治疗。
      

      你好，从以上情况来看表现为入睡以后有病死的体验觉得丈夫好像真的出轨了，这睡眠质量可能欠佳，在觉醒的过程中会出现有痛苦体验这样的情况，需要考虑可能是有情绪问题，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统的心理评估检查
      
      以上是对“从去年开始，发现自己睡着后，有种接近死亡的感觉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！