健康咨询描述: 去省中医院看过,说是脾虚气滞便秘。吃了中药也没有效果,西医说是传输不行,请问吃什么中成药能调理。
你好,便秘是由于胃肠胀气,消化不良不良的生活习惯所引起的,如果你有便秘,可以通过益生菌调理一下胃肠道,平时一定要注意饮食,尽量不要暴饮暴食,用少量多餐,可以口服芦荟胶
从小就便秘这种情况,首先要注意饮食习惯。多吃青菜水果,多吃含有粗纤维的食物,比如说芹菜,韭菜,白菜,香蕉,并且适当的做腹部的按摩,促进肠蠕动,促进消化。另外可以用点益生菌冻干粉调理肠道菌群,没有副作用。看看症状是否能够改善。
如果您经常出现便秘的这个情况的话,那您这种情况还是应该要注意尽量是结合一些口服的药物来改善一下,可以结合如果糖来调理改善再结合饮食的调理,多吃一些清淡的饮食,新鲜的蔬菜水果为主,不要吃一些生冷寒凉刺激性的食物。
以上是对“从小经常便秘,这十年几乎靠药物通便。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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