健康咨询描述: 本来脖子后面的骨头低头凸的挺明显的,最近这几天开始颈椎那边一直很酸,肩膀和后背也有一点酸,但是是月经快来的原因,主要是颈椎那边很酸,感觉没办法放松,特别是躺在床上的时候,什么姿势都睡不着,这个暂时有什么办法缓解吗?如果挂号的话一般是看什么科?
这种情况要考虑是否存在颈椎的劳损,可以挂一下骨科,可以由专业的骨科医生面诊查体判断一下,可以做一下颈椎的拍片检查,明确是否存在颈椎曲度的改变,必要时需要做一下颈椎的核磁检查,明确是否存在颈椎病的情况
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根据患者所描述,颈椎近两天一直很酸,肩膀和后背也有点酸,考虑可能是由于患者工作时间过长,工作姿势不良,长期低头工作造成的肌肉或软组织出现慢性劳损,或者是存在颈椎退行性病变所导致,患者可以到医院挂骨科进行就诊
最近因为疫情是已经居家快一个月没有上班,但是平时工作内容是会长时间低头,目前因为疫情还无法就医,有什么办法能缓解一下吗?每天都睡不好
工作时间,避免长时间低头,适当的起身活动,可以做米字操来缓解,适当的进行局部按摩促进局部的血液循环
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