腿上磕了下有血肿，有疼痛感

      目前腿上有伤口，从图片上看伤口比较长。然后还没有完全愈合，所以需要用碘伏消毒，每天2~3次，并且保持局部清洁干燥这种情况会出现改善的。并且饮食上不要吃辛辣刺激性的食物以及海鲜类，多吃蔬菜水果，多喝水。
      

      目前磕碰后目前出现肿疼等情况一定格外的注意避免沾水，通常情况下出现有发炎情况多考虑是炎症刺激，需要积极选择一些消炎止痛的药物来进行缓解状况，同时一定要注意个人局部卫生，近期饮食上一定要清淡为主。
      

      这个恢复时间的话至少要一周左右吧，目前有疼痛感，说明里面可能是有点炎症吧，局部需要做好消炎措施，例如可以外涂碘伏，口服一些消炎药物，例如阿莫西林，头孢克肟等，这段时间不要碰水，注意休息。
      以上是对“腿上磕了下有血肿，有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      受了外伤，从照片上看，还有伤口，这种情况是需要到外科门诊处理的，那么让他给你消毒包扎等处理，然后可以吃些药物帮助恢复口服药物三七伤药胶囊，草乌甲素，金骨莲胶囊，加上抗生素，罗红霉素。定期到外科门诊换药。