健康咨询描述: 产后肥胖为什么一直瘦不下来?
你好,产后不主张立即减肥,因为吃的太少,有可能影响母乳的质量,减肥要循序渐进,过了哺乳期少吃一些,多运动自然而然就会瘦下来,多吃新鲜水果和蔬菜优质蛋白,少吃高热量、高糖、高油脂的食物。
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