我有一些影响到生活的心理疾病
健康咨询描述： 占有欲太强，有严重的社交恐惧症，喜欢嫉妒别人，神经紧绷，老是喜欢反复检查眼镜有没有好好的放在床头，听课喜欢反复往天花板看，我是不是心理不正常
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这种情况属于性格的缺陷和心理的障碍。在某种程度上，不是给于对方爱，而是希望对方给自己更多的爱。对自己要求完美极致。所以对别人的要求也很高。这种人比较缺爱，害怕被冷淡，更怕被忽视。应该及时调整自己的状态，多和对方沟通交流，彼此信任。要对自己有足够的自信。
怎样调整啊，因为我的占有欲已经失去好多关心我的朋友了，连现在跟我玩的朋友也是小心翼翼，基本不当着我的面说她有好多朋友，我这是害人害己，从小时候到现在，我基本上已经不敢再交新的朋友了
首先要明白，别人并不是你的私有物品。每一个人都是一个独立的个体。你没有权利要求别人怎样。
我都知道这些，我有时候在努力说服自己，但是看到我的好朋友跟别人玩，还是会一直想着这件事，心理难受的不行
你要学会换位思考才行。真正好的友谊是无论什么时候都能聊得来，无论什么时候都要互相包容，理解和关爱。要加强与人的沟通交流，提高应对问题和适应环境的能力。
我现在在努力调整自己，我开始很好多人聊天，不再执着于一个人，可是我又感觉没有安全感，就像他们只是我为了不让我感到孤独的寄托，不是真正的朋友
你要学会换位思考。
你好，从以上情况来看，有一些影响到日常生活的症状，比如有明显的社交恐惧症状，会出现嫉妒别人容易出现情绪紧张，会反复的做某件事情，这种情况需要考虑可能存在较明显的强迫症状和焦虑症状，建议接受当地三级专科医院的治疗
疾病百科| 社交恐惧症
温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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