男性龟头敏感有什么办法

      男性龟头敏感，如果包皮过长，建议做包皮环切手术。忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，有手淫习惯，需要戒掉。包皮不长可以做一些涂抹丁卡因胶浆，降低龟头敏感性，也可以用龟头脱敏疗法降低。
      

      男性龟头敏感和手淫有关系，要戒除这种嗜好，存在包皮长的情况需要通过手术治疗，适应一段时间一般就可以有效的延缓射精时间，多跑步，多做提肛深蹲运动，如果说情况不改善，就需要在性交前使用泊艾延时喷剂等，可以有效的改善情况。
      
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