双手外侧肿痛…个人怀疑是骨质增生

      你好，根据描述的情况及图片显示的位置，再结合你的年龄考虑不是骨质增生，主要考虑可能就是由于长时间的局部受压或者是长时间的手部劳作造成的肌肉软组织慢性劳损，建议你平时要注意休养劳逸结合，可以适当做一些轻柔的按揉或者热敷等方法治疗。
      

      此处一般不会骨质增生的，年轻人出现此症状，多是考虑与劳累损伤有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，局部热敷，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物观察治疗
      

      根据你的详细描述考虑为双手外侧肿痛，考虑症状有一周，一般这种情况首先考虑平时是否有长时间活动手指关节，一般考虑劳损，容易引起疼痛，建议注意休息，平时注意疼痛部位保暖，考虑症状明显的话建议去医院拍片检查明确诊断一下再做下一步治疗，
      
      以上是对“双手外侧肿痛…个人怀疑是骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！