平板脚能不能长久站立？

      您好，平板足对正常生活没有太大影响，但是平板足患者足弓低平，足底缓冲作用小，脚部与地面的摩擦力大，所承受的压力比普通人要大，所以长期站立或行走容易出现肿胀疼痛，还有可能会引发膝关节及髋关节部位的疼痛，平日可以使用足垫，能够缓解疼痛，支撑足弓，尽量避免久站，不做剧烈运动。
      

      如果是平底足的话，那么这种情况我觉得就不能够长时间站立，建议这种情况，我觉得你最好还是能够去医院的内科就诊，你这种情况我觉得长时间站立的话，对于你来说是没有锻炼价值的，因为你这个脚的脚型已经是这样了，你应该坐着或者是动起来，不要长时间的站立
      

      根据你描述的情况来看，在电脑前久坐对身体肯定是有影响的，首先你的血液循环不畅，其次有可能会出现一些腰肌方面的问题，对腰椎间盘和颈椎也不好。所以平时的话尽量不要长时间保持一个姿势，就算是工作和学习需要到一定的时间也要站起来活动活动。而且长时间站着也不行呀，长时间站着也容易出现一些腰椎的改变。所以平时不管是站立还是坐着，都需要多运动活动。
      
      以上是对“平板脚能不能长久站立？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！