每天都觉得好困好喜欢睡觉

      总是犯困有可能是体质弱的原因，血压低的原因可以测量一下血压，平时要多做户外的活动，多做有意义的锻炼，也要多补充营养，荤素搭配，饮食均衡，要保障充足睡眠。

      指导意见：
      如果出现了神经系统问题，或者出现了心理问题，就经常容易出现每天大部分时间都在睡觉，容易惊醒或者烦躁的情绪。可以先检查一下具体原因，常用的是颅脑核磁共振和动态脑电图监测。同时可以在心理科进行测评。

      根据你的问题描述，你这种情况是属于精神压力过大，导致的近期是否受到学习方面或者是工作方面导致的精神压力过大呢，建议最好是和家长多沟通，有什么心理烦心的事情，一定要和朋友家长及时疏通，另外可以自己调理，并且多外出散步，改善一下自己的心情，多做一些感兴趣的事情。
      以上是对“每天都觉得好困好喜欢睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      每个人的精神头不一样，有些人体质虚弱，从小就睡眠时间长，爱困。你这个还需要排除一些疾病，如贫血或者甲状腺功能减退症的患者有可能引起患者疲劳，易倦，可以去医院进一步检查。明确病因，进行进一步治疗。