大便一直拉不下来，有时候一个星期拉一次

      首先建议养成良好的生活习惯，规律的作息，不要劳累和熬夜饮食上也要清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻的，油炸的食物。建议也要注意多运动多活动，多吃青菜水果，如果大便特别干，要注意多活动，可以喝蜂蜜水，吃香蕉苹果等，也可以口服益生菌。
      

      根据你描述的情况来看11岁多的孩子出现了便秘，首先与他平时的饮食习惯有关，从7岁开始不愿意排便，有可能是肛门疼痛，本身便秘的时候排便就比较费力，如果过度的用力就会导致肛门出血甚至疼痛的情况，所以孩子久而久之就不会愿意排便没有明显的便意，肠道蠕动变慢就会导致情况越来越严重。还是要从饮食上来改善孩子的情况，平时多给他喝水，多吃些新鲜的蔬菜瓜果，少吃一些油腻的肉食，并且每天带孩子运动，给他瞬时针的揉揉肚子，大概10分钟左右可以促进他的肠道蠕动，慢慢的帮助孩子恢复自主的肠道功能，不要靠药物来进行调理。