健康咨询描述: ,一点芝麻大的小事都觉的痛苦,别人说什么总觉的是在针对我哪怕不是,我会因为他们的言行揪着没完没了,想法偏激,,对外界刺激敏感,真怕哪天心里承心里受不住了就疯掉了,所以我会控制不住的去做所谓的自我心里疏导,结果掉在想法里出不来,不断控制不住长痛苦的事情,最近吃了舍曲林最近心情平和太多了但是控制不住思考问题是改不了,现在居然出现离奇想法,不符合实际。好多人都欺负我真的受不了啦,之前平和的时候会去发呆不想去上班也不敢去,现在对接触外人心里有阴影也抵制来往,,哎
一点小事就觉得非常的痛苦,控制不住去想。最近在吃舍曲林。这种情况应该在医生的指导下应用药物。平时要树立自信心,不要胡思乱想,分散自己的注意力,培养自己的兴趣爱好。
现在只能这样了,去医院找个医生公营的还行,私人的花不起钱,,做个心理测评估计几百,我现在好奇怪啥都不想做,光掉在一部电视剧里出不来日子得过且过的感觉,舍曲林吃了两盒也没见我变亢奋
放松心情吧!
出现一点芝麻大的小事都会感觉痛苦,别人说什么你都会感觉他们是针对着你的想法,偏激对外界敏感。像这种情况可能是你目前的这些疾病导致的与你的成长经历和个人性格也是有关系的,所以在吃药的同时最好是配合心理治疗,你自己调整是最关键的,不要在意别人怎样说怎样做,只要自己认为自己做的对自己做的事情不违法不违反伦理道德,不影响他人想做什么,那是你自己的事情。我们不可能活在别人的语言里,做好自己该做的就行了。
好痛苦啊总被欺负,一两次都过去了时间长谁不崩溃我就是不和别人接触也避免不了,,天天过着是打过来打过去的日子,累死了,
一个人不可能总被别人欺负的,如果总被所有的人欺负,这就说明这个人的为人处事是有问题的。认知是有问题的。就需要去治疗的,所以建议你去精神卫生中心就医,让心理科的医生给你做个心理的治疗,要改变自己的认知,别人说的话不一定是欺负你要学会分清好坏。现在是法制社会,如果真的有人欺负你的话,你留下证据可以起诉他的,可以寻求法律的帮助的。
反正我现在只能就近求开解吧,只能这样了,去医院过几天必须,在不耽误了我下次会去医院的,前两天我也去不了,色彩,听起来不舒服,哎,上小学的时候我也是天天被打,学校的坏学生会打我,现在长大了性格养成脾气很大很敏感的那种,你惹我我会没完没了,,有时候甚至假设别人是坏人去打击他们,交个朋友不回我电话的我会认为他是渣男,谁都惹不起的那种了,哎,以后我会吃一亏长一智,不会在心软多和任何人多说,
你真的是需要心理医生的心理疏导治疗的,人与人之间是需要包容的,如果因为一点点的小事就会去计较就会生气的话,这个人将来以后的身心健康都会受影响的,长期的愤怒影响到人的健康的。遇事要冷静理性学会换位思考,别人不接你的电话,有可能是没带手机也有可能是工作太忙没有时间接,你要设身处地的想一下。你能保证第一时间都接别人的电话吗?你没有忙的时间。所以一定要换位思考一下,如果这件事在我身上应该是怎样的。
我最近身体都是沉的,感觉被限制了什么都不想做,什么好像都不会做了,就会发木干着活就木住了,沉在想法里出不来
你现在去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表你做完以后提交会生成结果,把结果分段截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
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