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精神压力很大睡不好吃不下

女 | 18岁 2022-05-05 18:25:53 2人回复来自

健康咨询描述：高考精神压力大晚上睡不好中午睡不好晚上鬼压床中午也一样又天天晚上做噩梦中午也会

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2022-05-06 09:21:48 我要投诉

精神压力很大，吃不好睡不下。晚上还做噩梦，这种情况要调整自己的睡眠习惯，白天的睡眠时间不要超过半小时。晚上不要熬夜，不要总看手机和电视。不要喝奶茶以及咖啡。睡前可以泡个热水脚，喝杯温热的牛奶。

周庆衡水股骨头医院医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：164780称赞：12361

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2022-05-06 09:21:57 我要投诉

      病情分析：
      上述情况有可能是属于植物神经功能紊乱的，引起的原因有可能是压力大，精神紧张导致的
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片，健脑丸，或者安神补脑液进行治疗此种情况的疾病的