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软化骨关节炎怎么锻炼

保密 | 0个月 2022-05-06 10:30:32 1人回复来自

健康咨询描述：软化骨关节炎怎么锻炼

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李涛 海城正骨医院副主任医师擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛帮助网友：21996

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2022-05-06 10:41:29

对于软化的骨关节来说，可以选择一些有氧运动进行锻炼，比如爬楼，慢走，骑单车，游泳，扭秧歌，做广播体操等，避免进行剧烈的运动锻炼。运动锻炼时不要过量，适量即可。严重的情况需要对症治疗，因为锻炼并不能起到治疗作用，只能起到辅助功效。

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温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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