突然就失眠了，睡不着觉
男 | 23岁 悬赏2个健康币
2022-05-06 23:18:17
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健康咨询描述： 这种失眠感，感觉很奇怪。 我每天刷手机刷12点，自然累，自然睡，自然醒，每天都是这样。 直到前段时间某一天，由于那几天晚上有老鼠没睡好觉，我23年轻人，硬抗着也没在意。 然后到了晚上再准备睡觉的时候，我发现我的大脑好像感受不到疲惫的感觉，而且额头头皮层感觉到有点冰凉的情况，持续到现在，其它身体状况良好。 本来每天累了就一觉到天亮的，现在我大脑好像感觉不到疲惫，每天都睡不着很痛苦，强行睡觉，每次睡1，2个小时就醒了。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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