脚后跟疼，运动完，打球之前，左脚脚后跟后侧骨头疼

      脚后跟的后侧骨头有疼痛可能是跟痛病，足跟的疼痛一般慢性的劳损劳累过度或者是肾虚缺钙等原因造成具体疼痛的原因，可以去医院的骨科确诊，可以拍片看一看有没有跟骨刺组织疏松等情况，平时在运动时要减少剧烈的跑跳体力活动

      脚后跟出现疼痛考虑是肾虚缺钙，或者是足根增生引起的，口服一些活血药，营养神经，补肾，补气血的药物治疗，多吃一些新鲜的水果，多吃些补气血的食物，避免精神紧张及时的治疗。

      你好，根据你描述的情况，主要考虑是足跟的脂肪垫炎，或者是有跟骨骨刺，局部的筋膜炎，建议近期减少负重活动，穿软底鞋，可以外用扶他林软膏涂抹，一天2~3次，有很好的消炎镇痛作用，也可以做一些微波射频，纳米等理疗的方法治疗。
      以上是对“脚后跟疼，运动完，打球之前，左脚脚后跟后侧骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！