烦，心里有一种莫名的难受

      有可能是心理压力比较大或者过度劳累造成的抑郁症和焦虑症混合的状态，建议最好到正规医院精神科进行系统上的检查。平时要适当的增加运动锻炼，放松心情，不要过于紧张。可以在医生的指导下，使用药物调理，然后加上心理上的治疗。
      

      你感觉很烦，莫名其妙的感觉难受，而且手不时的抖。有自杀的想法，所以你现在可能存在着抑郁症焦虑症，最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下进行对症治疗，可以通过心理治疗，药物治疗等改善，作为你自己，每当有这些想法的时候，及时的找一些别的事情去做，用来转移一下注意力，对自己多一些接纳和认可。
      

      抑郁症患者可能具有对社会活动和人际交往失去兴趣、睡眠障碍、易怒、迟钝、经常疲劳、缺乏信心、注意力不集中、有伤害自己的想法等特点。如果此类症状持续2周以上，建议及时去医院，由医生进行专业判断和治疗。你可以和医生谈谈你的感受或者做一个相应的检查。如果被诊断为抑郁倾向，可以通过自我调节逐渐恢复。如果确诊为抑郁症，建议定期复诊，配合治疗。
      
      以上是对“烦，心里有一种莫名的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！