腰肌劳损出现疼痛累及到骨头疼痛时患者可以采取硬板床进行休息,注意不要过度劳累,局部的保暖,避免受凉。可以使用非甾体消炎镇痛药物进行止痛,局部使用活血化瘀止痛的药膏进行贴敷。要避免长时间久坐久站,使腰部弯腰负重,适当的进行功能训练,促进局部的血液循环。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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